Ajuta-l sa treaca de emotiile puternice

By on 4 octombrie 2013

• Chiar daca o asemenea “emotie puternica” te face sa te simti penibil (se intampla intr-un loc public, de exemplu), ramai calm si acorda-i atentie.

• Daca nu vrea sa fie tinut sau alintat, aseaza-te langa el. Prezenta ta ii arata ca tu stii sau vrei sa stii care sunt trairile lui. Ii arata ca iti pasa.

• Lasa emotiile sa se intample. Nu incerca sa-i distragi atentia. Uneori, avem nevoie sa traim sentimente precum frustrarea, dezamagirea sau confuzia. (Desigur, daca plange deja de o ora pentru ca si-a pierdut un nasture, il poti ajuta sa treaca la altceva.)

• Uneori, de suparare, copilul poate deveni violent fizic. Ajuta-l, oferindu-i o perna pe care o poate “turti’ cum vrea el, ca sa “se racoreasca”.

• Aminteste-i sa respire adanc. Il poate calma.

• De asemenea, aminteste-i ca este in siguranta.

• Nu-i spune sa taca.

• Nu-l ignora. Unii parinti fac asta, astepand ca copilul sa se calmeze. Dar asta e ca si cum l-ai incuraja sa continue. Copilul are nevoie sa vada ca parintii ii inteleg reactia. E o nevoie psihologica si emotionala.

• Poti incerca sa pui o muzica linistita, relaxata.

• Dupa ce momentul a trecut, intra in dialog cu el, discuta cu el despre orice.

• Tot atunci, dupa, ofera-i multa afectiune. El trebuie sa se simta incurajat, sa vada ca emotiile prin care a trecut nu sunt ceva gresit. Traim intr-o lume in care ni se spune prea des sa tacem din gura si sa nu ne manifestam sentimentele si emotiile (ca nu e bine, ca nu e corect, ca nu e politicos etc.). Arata-i copilului tau ca acasa la el isi poate exprima sentimentele in siguranta, chiar si pe cele negative. Pana la urma, sunt reactii umane.

Pagini: 1 2

About Echipa tati.ro

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.