Invata-l sa se descurce in viata

By on 14 octombrie 2013

copil-invata-bani / youngparents-community.humanservices.gov.au Ca adult, iti dai seama ca exista atat de multe lucruri pe care nu ti le-a spus nimeni in copilarie! Lucruri practice, de zi cu zi, caci in viata dezvoltarea intelectuala si profesionala nu inseamna totul. Cand nu ti le spune nimeni, trebuie sa le descoperi de unul singur, pas cu pas, iar asta ia mult timp. Chiar daca lumea de astazi e foarte complexa si nu poti sti ce va fi peste cativa ani, nu poti prevedea in detaliu viitorul copilului tau, il poti totusi pregati pentru a se descurca singur cat mai bine, explicandu-i cateva principii de baza.

Sanatatea. In urma cu cativa ani doar, copiii se jucau mai mult afara. Astazi, tendinta e de a se inchide intre cei patru pereti, cu un ecran in fata. Acest lucru poate duce, pe langa altele, la supraponderalitate si chiar obezitate. Vrei ca copilul tau sa traiasca mai mult si sa fie mereu gata de actiune, optimist si energic? Atunci invata-l ce inseamna a trai sanatos. Invata-l cu mancaruri sanatoase, gatite acasa, cu produse locale si de sezon (doar fructele si legumele de sezon sunt netratate – toate celelalte sunt crescute “cu forta”!), invata-l ca, pentru a fi in forma, trebuie sa consume mancaruri variate si echilibrate, explica-i ca e bine sa aiba o activitate fizica regulata.

Stresul si emotiile. Este clar: inteligenta emotionala e un factor-cheie pentru reusita in viata, indiferent de domeniu. Iar despre stres se stie ce efecte negative are asupra sanatatii. De aceea, e important sa-l inveti pe copilul tau sa-si recunoasca si sa-si gestioneze emotiile: furie, nervi, rusine, frica, jena, bucurie etc. Explica-i ca noi, oamenii, nu suntem la fel ca animalele, la cheremul starilor noastre mentale si emotionale, ci ca putem invata cum sa le controlam. Explica-i de ce nu e bine sa se lase coplesit de emotiile negative si cum sa-si cultive emotiile pozitive. Arata-i efectele stresului asupra sanatatii si invata-l sa nu ia in tragic situatiile mai neplacute, ci sa vada intotdeauna partea pozitiva a lucrurilor.

Pagini: 1 2

About Echipa tati.ro

3 Comments

  1. Pingback: Pregateste-l pentru viata! | Tati.ro - dedicat tatilor cool

  2. Pingback: Descifreaza limbajul trupului la copii - Tati.ro – dedicat tatilor cool

  3. Pingback: Diabetul la copii. Ce este diabetul tip 1

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.