Parinti buni: Ce spune stiinta

By on 23 septembrie 2013

copil-fericit / picsbox.bizExista multe modalitati de a creste un copil fericit, echilibrat, de a fi un parinte bun. Stiinta ne da si ea cateva indicii valoroase. Iata-le mai jos!

• Glumeste! Spune-i bancuri, glumiti, radeti si distrati-va – copilul tau va fi pregatit pentru succesul social. Cel putin asa arata o cercetare care a fot prezentata la Economic & Social Research Councils’ Festival of Social Science in 2011. Cand parintii glumesc si joaca roluri si “se prostesc”, ei le ofera copiilor ocazia sa gandeasca creativ, sa fie mai sociabili si sa-si controleze stresul. Asa ca… fa pe bufonul – copilul tau iti va multumi mai tarziu.

• Fii pozitiv! Asta e clar ca buna ziua: parintii care se poarta aspru cu copiii si isi exprima emotiile negative fata de ei vor avea parte de… copii agresivi. Ceea ce e foarte prost, pentru ca agresivitatea de la 5 ani e legata de agresivitatea de mai tarziu in viata, inclusiv de cea fata de partenerul de viata. Prin urmare, daca te afli intr-un cerc vicios tata nervos – copil nervos – tata si mai nervos… elibereaza-te de acolo!

• Ai grija de casnicia ta! Nu-ti lasa relatia sa lancezeasca in momentul in care se naste bebe. O casnicie instabila, care e posibil sa duca la divort, poate genera tulburari de somn la bebelusi, dupa cum arata un studiu publicat in 2011 in revista “Child Development”. Acesta indica faptul ca o problemele in casnicie cand copilul are 9 luni duc la tulburari de somn cand copilul ajunge la 18 luni. Este posibil ca stresul dintr-o casa cu conflicte si scandaluri intre parinti sa duca la asta…

• Incurajeaza-ti auto-compasiunea! Parintii se simt vinovati, de multe ori. Evita ca acest sentiment sa te copleseasca. Cercetarile arata ca auto-compasiunea e o abilitate foarte importanta in viata – ne ajuta sa rezistam provocarilor si greutatilor. Auto-compasiunea e alcatuita din abilitatea de a-ti controla gandurile si emotiile fara a fi coplesit de ele si fara a le reprima, din omenie, adica empatie fata de ceilalti, si din bunatate fata de tine insuti, adica recunoasterea faptului ca si tu suferi si hotararea de a rezolva problemele. Parintii se pot folosi de auto-compasiune atunci cand au probleme cu educarea copiilor. Facand asta, le dau un exemplu copiilor lor.

• Cand copiii “zboara din cuib”, e mai bine sa-i lasi liberi. Asa indica toate studiile. Bobocii de facultate care au parinti supra-protectori sunt mai fricosi, mai anxiosi si mai putin deschisi la experiente noi decat cei cu parinti mai relaxati. Asta nu inseamna ca ar trebui sa-ti “impingi” copilul afara din casa la 18 ani, dar, daca esti genul de parinte care il suna pe profesor ca sa se certe pentru notele copilului, ar trebui sa faci un pas inapoi.

Vom continua cu alte lucruri care te fac sa devii un parinte mai bun, verificate in mod stiintific.

About Echipa tati.ro

One Comment

  1. Pingback: Cum sa crestem copii echilibrati | Tati.ro - dedicat tatilor cool

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.