Sarcina la 30 de saptamani si rolul tau in aceasta perioada

By on 19 octombrie 2014

sarcina la 30 de saptamani si rolul tataluiCe noutati aduce sarcina la 30 de saptamani si cum poti sa o ajuti pe viitoarea mama in aceasta perioada.

Daca stii ceea ce se intampla in timpul sarcinii cu corpul partenerei tale, cu bebelusul pe care-l poarta si daca esti la curent cu schimbarile care se petrec, vei intelege mai bine starea de spirit si nevoile sotiei si o sa poti sa fii, cu adevarat, util. Citeste, mai jos ce schimbari aduce sarcina la 30 de saptamani si care este rolul tau in aceasta perioada.

Bebelusul la 30 de saptamani

Bebelusul are, aproximativ, o lungime de 380 milimetri si cantareste deja 1300 de grame. Este inconjurat de lichid amniotic, dar, pe masura ce fatul creste si ocupa tot mai mult loc in uter, volumul acestuia se va micsoara.

Vederea continua sa se dezvolte, inchide si deschide ochisorii. Cu toate acestea, chiar si dupa ce bebelusul se naste, el va tine ochii inchisi o buna parte a zilei.

Lanugo, puful care-i acopera corpul  incepe sa dispara.

Sarcina la 30 de saptamani

O sarcina la 30 de saptamani nu este usoara pentru viitoarea mama. Coloana acesteia este tot mai solicitata si durerile cauzate de acest lucru – tot mai dese si puternice. Pe langa coloana, o cauza suplimentara a durerilor sunt schimbarile hormonale, in special actiunea relaxinei, un hormon care permite ligamentelor sa se relaxeze pentru a face mai mult loc copilului. Articulatiile devin mai mobile, ceea ce poate provoca durere in zona respectiva.

Ajut-o sa se relaxeze cu un masaj usor. Este unul dintre cele mai utile lucruri pe care le poti face. Daca durerile persista, indeamn-o sa mearga la un fizioterapeut sau sa ceara medicului informatii suplimentare despre gimnastica prenatala si cum aceasta ar putea sa o ajute.

Nu ar strica sa cumperi si o perna speciala pentru gravide deoarece somnul ii pune tot mai multe probleme. Din cauza burticii, nu-si mai poate gasi o pozitie confortabila, asa ca aceasta achizitie va fi binevenita.

Intreab-o cum o poti ajuta ajuta cu treburile casei – sarcina la 30 de saptamani este un moment in care se simte obosita, greoaie, durerile de spate sunt frecvente, simte nevoia sa urineze des, deci o mana de ajutor nu i-ar strica.

 

Foto: Image Courtesy of David Castillo Dominici/ FreeDigitalPhotos.net

About Echipa tati.ro

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.