All posts tagged "alimentatie"

  • Despre copii, zahar, energie si nevoia de activitate fizica

    Am vrut de mult timp sa scriu despre copii si nevoia lor de activitate fizica dar din pacate mereu am avut altceva de facut in timpul liber decat sa stau tot la butoane. Cand nu imi omor...

    • Posted august 6, 2014
    • 1
  • Prelucrarea termica a alimentelor prin frigere si prajire

    Daca, mai devreme, am vorbit despre fierberea alimentelor, acum luam in discutie prelucrarea termica a alimentelor prin frigere si prajire. Frigerea (coacerea) La gratar. Cand alimentele sunt expuse caldurii degajate de carbuni, proteinele coaguleaza, iar zaharurile din carne...

    • Posted iunie 5, 2014
    • 0
  • Fierberea alimentelor. Ce efecte are asupra legumelor si a carnii

    Fierberea alimentelor este cel mai des utilizat mod de preparare a mancarii. Insa te-ai intrebat vreodata prin ce schimbari trec legumele si carnea in timpul fierberii? Fierberea alimentelor in apa Nimic mai usor si mai la indemana sa fierbi...

    • Posted iunie 5, 2014
    • 0
  • Ce nevoie avem de glucide in alimentatie?

    Am discutat despre proteine, am dezbatut ce sunt lipidele si importanta acestora pentru organism, a venit momentul sa vedem ce nevoie avem de glucide in alimentatie. Despre glucide toata lumea stie ca ingrasa, iar cei care au probleme...

    • Posted aprilie 22, 2014
    • 0
  • Ai un copil agitat?

    Parca tot mai multi copii din ziua de astazi sunt excesiv de agitati. Desigur, lumea din jurul lor e agitata, inclusiv parintii lor, exista mult stres in, dar exista si alte cauze, iar unele sunt… fizice. In...

    • Posted decembrie 3, 2013
    • 0
  • Asigura-i portia de proteine

    Daca ai un copil care stramba din nas cand vine vorba de carne, s-ar putea sa te intrebi daca primeste suficiente proteine, atat de necesare cresterii. Ca sa nu mai ai ingrijorari, iti oferim noi cateva idei...

    • Posted iulie 31, 2013
    • 1
  • Ajuta-l sa-si depaseasca stresul

    Am vorbit intr-una din zilele trecute despre stresul la copii, in articolul “Si copiii pot fi stresati…” Astazi continuam cu semnele stresului si cu metodele de a inlatura stresul copilului tau. Nu intotdeauna e usor sa recunosti...

    • Posted iulie 18, 2013
    • 0
  • Obiceiuri alimentare sanatoase

    Am vorbit saptamana trecuta despre faptul ca din ce in ce mai multi copii sunt supraponderali sau obezi, in articolul „Cum evitam obezitatea”. Continuam astazi sfaturile care te vor ajuta sa eviti aceasta situatie neplacuta si periculoasa...

    • Posted iunie 25, 2013
    • 0
  • Cum combati deficitul de fier

    Orice parinte isi doreste un copil sanatos si energic. Insa uneori lucrurile nu merg cum trebuie, de exemplu atunci cand intervine o boala sau cand copilul este foarte obosit, extenuat. Activitatile zilnice sunt responsabile in mare masura...

    • Posted iunie 12, 2013
    • 3
  • Nu e greu sa fii un tata bun!

    A fi tata si parinte in general nu e chiar atat de usor, probabil ca deja ti-ai dat seama. Dar nu e nici chiar atat de greu cum cred unii! Iti prezentam cateva reguli generale care te...

    • Posted aprilie 17, 2013
    • 0